Ces activités sont soumises au respect des consignes sanitaires en vigueur
Elles peuvent être modifiées en fonction des consignes
se renseigner auprès de l'association
(menu Contact)
Le lundi et le jeudi de 14h00 à 18h00. Activité suspendue COVID.
Le lundi à 14:30. Activité suspendue COVID.
3 sites : Anne Frank, Jacobins et LFPA
Se renseigner auprès de l'AHG pour s'inscrire.
Organisés par l’AHG pour les adhérents de l'AHG : vérifier les horaires susceptibles de changer
- 5 € séance de Qi-Gong (14h), les mercredis hors vacances scolaires.
- La séance de découverte est gratuite.
Lieu : Salle LCR Languedoc ou dans le parc (selon la météo).
Actuellement supendue cause COVID
Pratiquée en salle du LCR Languedoc les mercredis
La médiation guidée proposée se réalise confortablement en position assise avec les yeux ouverts ou fermés selon les besoins.
Elle consiste à s'accorder un temps de silence pour renforcer progressivement ses capacités attentionnelles. Une écoute fine de vos perceptions fait émerger de douces sensations de chaleur, de profondeur et de globalité au niveau corporel.
Au fur et à mesure de votre progression, les bénéfices de ces séances se font sentir au niveau du bien-être, de la clarté de l'esprit, mais aussi de la qualité de présence au monde.
Planning des mercredis*
Les séances de Méditation se font les mercredis de 17 à 18 h (salle Languedoc directement, 5 € la séance). Suspendue / Covid
Les séances de Qi Gong se font les mercredis à 149h (salle Languedoc directement, 5 € la séance).
Le mardi de 14h00 à 17h00.
À vos machines.